Ginástica Terapêutica

Pilates:

Pilates é uma actividade física que utiliza exercícios de alongamento, alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade, a coordenação e a força muscular, melhorar a respiração e corrigir a postura. Ler [+]

Correcção Postural:

A classe de correcção postural, visa integrar o doente num programa de tratamento em grupo, consciencializando-o das posturas correctas e da necessidade de mobilização global. Ler [+]

Osteoporose:

A osteoporose é uma doença caracterizada por diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitectura do tecido ósseo, que levam ao aparecimento de um aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, do risco fracturário. Ler [+]

Ginástica Pré/Pos Parto:

O nascimento de uma criança é provavelmente um dos mais emocionantes acontecimentos na vida da mulher e do homem. Sendo a gravidez um momento tão privilegiado na vida de um casal, torna-se importante um conhecimento minucioso e personalizado, de forma a que as decisões sejam as melhores possíveis, e que este momento seja vivido de modo tranquilo. Ler [+]