Correcção Postural

“Consciencializando-o das posturas correctas e da necessidade de mobilização global.”

A classe de correcção postural, visa integrar o doente num programa de tratamento em grupo, consciencializando-o das posturas correctas e da necessidade de mobilização global.

Tem por Objectivos:

  • Reprogramação postural e correcção da postura.
  • Flexibilização da coluna.
  • Ensino das regras de higiene postural.
  • Exercícios visando fortalecimento dos músculos paravertebrais e agonistas da postura.
  • Mobilização dos quatro membros.
  • Tendinopatia do Aquiles
  • Treino da coordenação e do equilíbrio.